La lombalgie est la forme de mal de dos la plus fréquente. En effet, les vertèbres lombaires sont constamment sollicitées et soutiennent une part importante du poids corporel, ce qui en fait une région fragile. Dans la plupart des cas, la lombalgie s'estompe naturellement en quelques jours. Peu importe son origine, le mal de dos produit souvent une contraction des muscles situés près de la région endolorie (il s'agit d'un réflexe de protection). Cette contraction peut elle-même entraîner des douleurs créant un cercle vicieux rendant les douleurs chroniques.
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